マンツーマン指導だから安心！わからないことは何回でも聞いてください。
痛いことや難しいことは致しません。ミット打ちトレーニングをメインで行いますのでストレス発散効果も高いです。
 

全身を使ったキックボクシングで効率的な有酸素運動で脂肪燃焼効果が期待できます。キックボクシングは他のスポーツに比べて消費カロリーが多く、効率的にダイエットを進めることができます！

「キック」の動作がウエストを刺激して細い「くびれ」を作ることができます。キックボクシングの動きは女性らしいスタイ維持にも効果があります。